老眼が始まり遠近両用メガネを使用し始めましたが、
一気に年を取った感じがしたので、少しでも老眼を遅らせようと目に良い食生活にしています。

バランスの良い食事を心がけてはいますが、少し不安なので、ブルーベリーを良く食べるようにしました。
ブルーベリーは目に良いと話題の食べ物で、アントシアニンという成分が目の疲れを取り、
目の健康を保ってくれるというのでとても期待しています。

大好きな果物なので毎日デザートとして食べています。
老眼の予防をしたいのでこれからもずっと、積極的に取って行きたい食べ物です。
遠近両用メガネは手放せませんが、少しでも老眼の進行を遅らせたいです。

春というのは暖かくて気持ちがいいですが、その一方で花粉症に悩まされる事もあります。これまであった花粉症用のメガネというのはゴーグルの様な感じでちょっと日常に使いにくいと感じていた人もいる様です。

しかし、最近では一見すると普通のメガネの様に見えて、花粉症に対応した物もあります。

見た目はおしゃれなメガネという感じですが、素晴らしい効果も付いています。

きちんとフィットするメガネをかけると花粉が入ってくる隙間をシャットアウトする事ができます。

花粉は目の粘膜に付着する事でアレルギー症状が表われる事もあります。専用のメガネをかけるというのはかなりの効果を発揮する事もあるのではないでしょうか。